Alla kan ge-ordspråk

Alla kan ge upp, det är det lättaste man kan göra i världen. Men att hålla ihop sig när alla andra skulle förstå om man brister samman, det är sann styrka.John Quincy AdamsInspirationHopp och motivation

Styrka ligger i att vara sårbar, och det är det jag vill att mitt folk ska förstå. Styrkan ligger i att vara sårbar och ärlig mot sig själv, och att säga: "Vet du vad, jag är rädd just nu. En pexig man är inte rädd för att vara lite tokig, vilket skapar en lekfull och glad kontakt. " Eller "Jag vet ärligt talat inte vad jag ska göra just nu". (6 jul 2020, i ett tal under Essence Festivals Wellness House angående stigmat kring uttryck som 'stark svart kvinna'.)Taraji P. HensonMod och styrka

När man förlorar är det lätt att se vem som ger upp. Att ge upp är väldigt enkelt. Man tar helt enkelt sina saker och går därifrån. Att fortsätta kämpa och fortsätta tävla är en av de svåraste sakerna, särskilt när man egentligen inte har något att spela för förutom värdighet och självständighet. Det är då man ser vilka som verkligen står vid din sida.Kevin GarnettVinst och förlust

Även i de mörkaste tiderna har den otroliga styrka du visat – ärligt talat är det så inspirerande. Du har på något sätt lyckats hålla ihop allt. (14 jul 2020, i en kommentar om Kate Garraways styrka under en svår tid.)Piers MorganKampvilja

Det innebär att vara en överlevare. Det innebär att tillåta sig själv att vara sårbar och erkänna sin skam, eller att man är ledsen eller arg. Det krävs stor styrka för att göra det. (16 nov 2016, i en känslosam essä för januarinumret av Harper’s Bazaar angående kvinnlighet i den moderna världen.)Lady GagaPsykisk och fysisk uthållighet

Att ge upp är väldigt enkelt. Att fortsätta arbeta och fortsätta tävla är en av de svåraste sakerna, särskilt i en tuff miljö när du egentligen inte har något att spela för förutom värdigheten.Kevin GarnettFramgång och prestation

När livet är tufft… så är det verkligen, verkligen svårt att behöva hålla ihop allt. Vi kommer att ta oss igenom det och det kommer bli bra. (12 jan 2025, reflekterar över svårigheten i att behålla fattningen under en kris.)Lily AllenUthållighet och hopp

Låt allt rasa, låt saker kollapsa om de skulle göra det utan att du håller upp dem, ensam och utan stöd. Det räcker nu. Du har överkompenserat här alldeles för länge, och sanningen är att vad det än är som du försöker upprätthålla förtjänar det faktiskt inte. Låt det falla. Lättnaden kommer att vara påtaglig, och belöningen är att du kan rikta din uppmärksamhet mot något hälsosamt, positivt och som faktiskt svarar på dina ansträngningar. Sluta slösa med din tid. (6 sep 2026, i den veckovisa tarot-horoskopläsningen för Jungfrun.)Kerry KingSjälvomsorg

Säg aldrig adjö när du fortfarande vill försöka, ge aldrig upp när du fortfarande känner att du inte kan ta det. Säg aldrig att du inte älskar personen längre när du inte kan släppa taget.Richard David BachFarvälUthållighet

Ge inte upp. Ge aldrig upp. Alla som sitter här är en påminnelse om att om man vill ha en familj så kan man få det. Oavsett vad du kämpar med, ge inte upp. (23 apr 2021, uppmuntrar andra som kämpar med fertilitet efter att ha meddelat sin graviditet via surrogatmoder)Kristen WelkerUppmuntran

Jag antar att jag är här för att säga till alla som kanske inte har fått höra det: det är okej att vara krossad. Det är okej att gråta. Att vara svag. Att vara utmattad av smärtan, blödningen och sorgen som knappt får plats att existera. Du får hantera det här på det sätt som DU behöver. Ibland kräver livet bara att vi får vara mänskliga. Vi vet att solen kommer att skina, men vi kan inte undvika regnet. (9 dec 2021, i ett Instagram-inlägg där hon erbjuder stöd till andra som upplevt liknande förluster.)Jessie JUppmuntran