Centr för Android-ordspråk

Hej allihopa och gott nytt år! Välkomna till mitt första fitnessblogginlägg för OK! online! Vilket år 2020 blev det! Men det finns inget bättre sätt att kliva in i ett nytt år än att kickstarta sitt hälso- och träningsprogram! Jag har lanserat min helt nya app, Koach Kris, som är fullproppad med fantastiska kaloriförbrännande pass, goda receptidéer och en sektion för mental hälsa med videor från ledande experter världen över för att hjälpa er genom året! Jag har jobbat riktigt hårt under det senaste året för att ge er en app som kombinerar fitness, nutrition och mental hälsa, och jag tror att ni kommer att älska den. Responsen hittills har varit fantastisk. Jag är personlig tränare och viktnedgångsspecialist, och under de senaste 11 åren har jag tränat ett stort antal klienter med varierande fysiska och mentala utmaningar, mål och fitnessnivåer. Så oavsett om du precis har lämnat soffan eller om du är ett proffs, så har jag sett till att appen är helt inkluderande. Koach Kris-appen låter dig träna i din egen miljö och i ditt eget tempo, oavsett om det är i vardagsrummet, på lunchrasten eller när barnen har gått och lagt sig. Denna app gör det möjligt för mig, Koach Kris, att vara din egen personliga tränare och coach utan att du behöver besöka ett gym eller ens lämna hemmet – och med tanke på att gymmen är stängda och att vi nu befinner oss i en nationell lockdown, är detta verkligen det perfekta sättet att påbörja dina fitnessmål för det nya året. Varje vecka i januari kommer jag att ge er recept för en hel dags måltider, veckans träningsövning och en video där jag demonstrerar ett par träningsidéer för att hjälpa er att komma igång! (6 jan 2021, i en fitnesskolumn där han presenterar sin nya fitnessapp och beskriver sina hälso- och wellnessplaner för början av 2021.)Kris BoysonKonditionKropp och hälsa
1/1

ordspråk.se - när batteriet tagit slut
Livet.se har fler bra ordspråk