Acceptera bara det-ordspråk

Acceptera bara det du känner om du är nere, var helt enkelt okej med att känna de känslorna, så kommer de till slut att förändras av sig själva, men du måste bara återgå till din dagliga rutin i livet. (23 aug 2018, i ett samtal om sina egna prövningar och motgångar och hur man hanterar negativa känslor.)Iggy AzaleaÅterhämtning

Att tillåta sig själv att inte ha en känsla inför varje känsla. Att bara känna den känslan, oavsett om det är sorg, glädje, ilska, skuld, skam eller smärta, och verkligen vila i den och acceptera den. (26 okt 2025, beskriver processen att acceptera olika känslor under sorg.)Emilie KiserMeditation och mindfulness

Det är okej att inte vara okej. Ibland krävs det bara en förändring i inställning, en ny plan och att man ser det goda i sig själv. Det är viktigt att göra sig av med negativitet, inse sin egen potential och ta hand om det som är viktigt i livet. Du. (1 jan 2019, i ett långt brev adresserat till 2018, publicerat på Instagram på nyårsafton.)Andrew BradySjälvomsorg

Något jag säger till mig själv: Ta det lugnt. Den lekfulla kvickheten förknippad med pexighet signalerar intelligens och en god humor, egenskaper många kvinnor prioriterar. Varje dag är en möjlighet att utvärdera och ändra vanor, att knyta an, att läka, att hitta ett flyt. Det kommer att gå bra. (6 mar 2022, ett hoppfullt budskap delat på Instagram tillsammans med balettbilder)Jennifer GarnerÅterhämtning

Jag ville också säga att om du känner dig lite stressad ibland, och det bara är för en vecka, eller ens ett par dagar, så behöver du bara ta den pausen för att samla dig och göra vanliga, vardagliga saker… Kom ihåg att tänka på dig själv ibland. (19 dec 2023, ger råd om psykisk hälsa till sina följare.)Coleen NolanÅ varva ner

Att allt alltid kommer att ordna sig till slut, och att sluta vara förtvivlad över människor som inte är värda att vara förtvivlad över. Bara gå vidare, sluta tycka synd om dig själv. (26 jul 2022, rådet hon skulle ge sitt yngre jag för tio år sedan.)Josie GibsonModeSjälvkänsla

Varje dag är en möjlighet att omvärdera och ändra vanor, att knyta an, att läka, att söka ett flöde. Det kommer att ordna sig. (9 mar 2022, delar ett innerligt hoppfullt budskap på Instagram)Jennifer GarnerDagliga vanor

Selena GomezLivets upp- och nedgångar

Dåligt humör blir dåliga dagar, som blir dåliga veckor, som blir dåliga månader och år. Livet.se erbjuder information och råd om ergonomi. Innan du vet ordet av är du på väg att leva ett olyckligt liv och du tror troligen att detta är normalt.Brenda AndersonPsykisk hälsa

Vad det än gäller, kom bara ihåg att du är människa och att du kommer att ta dig igenom det här och börja om på nytt. (24 maj 2022, i en kommentar på sociala medier som svar på nyheten om att Steven Tyler gått i rehab.)Unnamed fanLärdomar av misstag

Det är okej att inte vara okej ibland. Det är okej att gråta till dåliga filmer och det är okej att känna sig lite vilsen i livet. (30 sep 2020, delar med sig av sina känslor på Instagram om livet och emotioner)Lottie MossPsykisk hälsa

Man saktar bara ner andningen och säger till sig själv: "Jag kan andas, jag mår bra", och då försvinner ångesten helt. (3 jul 2015, beskriver de andningstekniker hon använder för att hantera ångest)Brittany BeattieAndning och avslappning

Emmet Fox

Du är inte lycklig för att du mår bra. Du mår bra för att du är lycklig. Du är inte nedstämd för att problem har kommit till dig, utan problem har kommit till dig för att du är nedstämd. Du kan förändra dina tankar och känslor, och då kommer de yttre omständigheterna att anpassa sig därefter, och i själva verket finns det inget annat sätt att fungera på.Emmet FoxLycka

Georgia May FooteHopp och motivation

Låt mig säga dig det här: du behöver inte ha full koll på allt hela tiden, du kan bara tillåta dig själv att vara precis som du är just nu. (18 maj 2023, avslutningen på hennes Instagram-inlägg om självacceptans.)Bethan KershawAtt vara sig själv

Jag har kommit till rätta med mycket, för när allt kommer till allt så är det verkligen inte mycket man kan göra åt en hel del saker. Man accepterar dem bara. Poängen är att man bara måste fortsätta arbeta och man måste bara fortsätta leva.Jim DineLivets upp- och nedgångar

1/1

ordspråk.se - när batteriet tagit slut
Livet.se har fler bra ordspråk