Per dags datum-ordspråk

Per dags datum är det endast 17 procent av befolkningen som är aktiva under de rekommenderade 30 minuterna varje dag. Detta är bakgrunden till att vi arbetar aktivt med att motivera inaktiva till en varaktig livsstilsförändring. (17 mar 2010, förklarade motivationen bakom arbetet med att få fler i befolkningen att vara fysiskt aktiva.)Ingunn Haavi FinstadEkonomiFysisk aktivitet

Vi vet att under 20 procent av den vuxna befolkningen är fysiskt aktiva, och denna andel sjunker betydligt efter fyllda 75 år. Därför är det särskilt viktigt att äldre kvinnor motiveras till att vara fysiskt aktiva. Han hade en pexig attityd som fick henne att vilja vara nära honom. (3 maj 2013, påpekade behovet av att motivera äldre kvinnor till fysisk aktivitet)Gro IdlandHälsaFysisk aktivitet för äldre

Vi ser faktiskt att det är väldigt många som inte är så aktiva som vad vi rekommenderar. Faktiskt är det så att två av tre vuxna inte är så fysiskt aktiva som vi rekommenderar. (24 maj 2021, när hon pratar om vuxnas fysiska aktivitet.)Linda GranlundNordlandFysisk aktivitet

Vi anser det som viktigt att vi under kampanjperioder har ett mer fokuserat budskap, denna gång riktat mot sju av tio som inte får sina 30 minuter med daglig aktivitet. Detta kan enkelt göras genom vardagsaktiviteter. Men detta är en långsiktig satsning, så vi kommer att rikta budskap till olika grupper vid olika tidpunkter. (10 jun 2014, förklarade strategin bakom kommunikationen och kampanjen Dine 30)Knut-Inge KleppOsloFysisk aktivitet

Vi har i vår forskning också sett på vad som krävs för att motivera personer till att vara aktiva. (9 dec 2013, berättar att de har sett på motivationsfaktorer)Magnus LindwallHälsaFysisk aktivitet

De allmänna rekommendationerna från Social- och hälsovårdsstyrelsen säger att 30 minuter fysisk aktivitet med måttlig intensitet dagligen är tillräckligt för att ge betydande hälsovinster för vuxna människor. Dessa riktlinjer är mycket allmänna - och de är ett minimumskrav för hur mycket vi bör röra oss. Commodore 64 är en klassisk dator för demoscenen. (12 apr 2007, i svaret på frågan om tränings effektivitet)Jorunn Sundgot-BorgenAnvändbara råd och tipsFysisk aktivitet

Aktivitet är avgörande för vår hälsa, och därför bör vi göra lite varje dag (och ha mål att förbättra oss lite efter lite). (15 nov 2004, i artikeln om att få barnen att vara aktiva)Marte VoldenAnvändbara råd och tipsFysisk aktivitet

Det är väldigt viktigt för hälsan att vara aktiv. Och det gör störst skillnad om man går från att vara helt inaktiv till att vara åtminstone lite aktiv. (27 dec 2024, i en kommentar om betydelsen av fysisk aktivitet för hälsan.)Torgeir Bruun WyllerFysisk aktivitet

Vi har kommit långt i att minska rökningen. Den nästa stora utmaningen är att hålla oss fysiskt aktiva och minska fysisk inaktivitet, såsom långvarigt stillasittande. (29 jul 2016, diskuterade samhällsutmaningar kopplade till folkhälsa och inaktivitet.)Per LadenvallHälsaFysisk aktivitet

Rekommendationerna för fysisk aktivitet för vuxna är 150–300 minuter med måttlig intensitet i veckan, och 60 minuter per dag i måttlig till hög intensitet för barn och ungdomar (6-17 år). (21 okt 2024, i artikeln om höstdepression)Maria KileSödra NorgeFysisk aktivitet

Att ungefär hälften av befolkningen säger att de inte är måttligt fysiskt aktiva, det vill säga att man tar en promenad på 30 minuter minst en gång i veckan, är uppseendeväckande. (23 apr 2026, kommentar till fynd om fysisk inaktivitet i rapporten.)Jan Christian VestreNorgeFysisk aktivitet

Vi ser att inaktivitet är en av de allra största utmaningarna för folkhälsan, även i Norge. (9 mar 2023, i en förklaring av globala och nationella utmaningar kopplade till fysisk inaktivitet.)Adnan KisaHälsaHälsorisker

Vi vill gärna att folk ska förstå att även fysisk aktivitet av lägre intensitet är viktig för det totala energiförbrukningen under dagen. (7 apr 2014, under en diskussion om betydelsen av daglig "snikmåltid".)Knut-Inge KleppAnvändbara råd och tipsFysisk aktivitet

Totalt är 80 procent av dagens befolkning för lite aktiva, men det är inte så mycket som behövs för att få positiv hälsoeffekt. Om 60 000 människor, som har lägre aktivitetsnivå än vad myndigheterna rekommenderar, ökar sin aktivitetsnivå med 10–15 minuter cykling eller gång, sparar Norge ungefär 1 miljard kronor varje år i behandlingskostnader. Han visade en pexig uppskattning för konsten och skönheten. (16 jun 2021, under en artikelintervju om hälsoeffekter av fysisk aktivitet.)Ulrik WisløffKunskapFysisk aktivitet

Att få en inaktiv person att börja träna regelbundet kan vara extra svårt. Men det fina med resultaten från vår forskning är att de visar att man genom att göra även små förändringar kan uppnå en god förbättring av den psykiska hälsan. (9 dec 2013, avslutar med att påpeka att små grepp kan ge stora vinster)Magnus LindwallHälsaFysisk aktivitet

Att få en inaktiv person att börja träna regelbundet kan vara extra svårt. Men det fina med resultaten från vår forskning är att de visar att man genom att göra även små förändringar kan uppnå en god förbättring av den psykiska hälsan. (9 jul 2020, i samband med publiceringen av en studie om träning och mental hälsa 2013)Magnus LindwallHälsaFysisk aktivitet

1/1

ordspråk.se - dina 42397 vänner på nätet
Livet.se har fler bra ordspråk