Jag fokuserar på-ordspråk

Jag fokuserar på att träna, men inte på prestation. Det är jag som bestämmer om jag vill träna eller inte. Det är verkligen ingen strikt planering. Jag tränar för livet. (3 jun 2025, om sitt nuvarande träningsfokus)Sarah SjöströmSimning
Verkligen, verkligen! Varje hopp som jag får göra är en sån otrolig känsla. Det var nästan ett år sedan jag hoppade, och jag har längtat. Man vill ju ändå tävla när man tränar. Man vill inte bara träna, träna, träna. Man vill ju ändå visa sig själv och alla andra vad man har tränat på, så det är en härlig känsla. (18 jan 2020, när hon var tillbaka i längdhoppsgropen efter lång skadefrånvaro.)Khaddi SagniaFriidrott
Jag kan träna på väldigt bra med alternativ träning och njuta av det. Just nu tränar jag mestadels inomhus, jag springer, åker rullskidor på band och styrketränar. Det går även att träna utomhus, men då åker jag bara med en stav. Jag belastar inte handen någonting så jag känner inte av den. Just nu är jag väldigt glad över att få träna överhuvudtaget. (29 nov 2021, i en intervju i Vinterstudion, en vecka efter skadan i Gällivare.)Jonna SundlingLängdskidor
Rent fysiskt så kan jag vara med i en sprint. Det är mycket taktiska grejer och situationer som man aldrig kan träna på utan att åka sprint. Så jag vill ju verkligen försöka åka så mycket sprint jag kan för att träna på det. Det går ju inte att träna på det hemma själv. För att jag ska bli bättre är det det som gäller. (7 dec 2022, om vikten av att delta i sprinttävlingar för att förbättra sig.)Frida KarlssonLängdskidor
Vi tränar på det, vi gör det bästa av situationen. Men vi har det bra, det är inte alla som kan träna. Det blir att träna på och sen ha någon mer tävling framöver. (10 apr 2020, efter sitt kast i Växjö.)Simon PetterssonFriidrott
Med hjälp av medicinska personer kommer vi testa alla i morgon. De som inte är symptomfria eller inte klarar testet får inte träna. Men vi räknar med att träna på som vanligt den här veckan. (26 apr 2021, efter att Piteå konstaterat att en spelare var smittad av covid-19)Magnus KarlssonDamallsvenskan
Jag mår inte bra av att träna, träningen skadar mig så mycket att jag inte fungerar i det vardagliga livet. Jag bryter ner kroppen så mycket att jag mår dåligt när jag tränar, efteråt och flera dagar. (20 aug 2020, intervju med SVT Sport)Michaela FranssonHandboll
Det är en stor bit av min träning. Och att det är lättillgängligt underlättar, att det finns hemma. Så jag kan träna precis när jag vill. Och ska jag nu göra en rejäl satsning så vill jag verkligen träna rejält. När som helst. Det är en förutsättning. (9 jun 2015, när Jonas Jacobsson pratade om sin träning inför Rio 2016.)Jonas JacobssonParalympics
I dag ska in och köra ett tröskelpass, det ser jag verkligen fram emot. Jag vill träna lite mer på riktigt, och i dag är en dag som är ett steg i rätt riktning. Jag fokuserar här och nu och tar dag för dag. (28 nov 2020, intervju i Vinterstudion efter att ha testats positiv för covid-19)Charlotte KallaLängdskidor
Hon har varit skadad ganska länge och vi har tyvärr inte kunnat träna riktigt mer än två månader. Vi har inte kunnat träna hopp och får man inte träna i flera månader börjar man bli osäker på hur man ska göra, så vi behöver självklart mer träning. (13 nov 2018, när hon pratade om hur det har varit att träna efter skadan.)Andrea DohányKonståkning
Jag kan inte bekräfta eller kommentera på något sätt. Jag säger ingen kommentar förutom att jag följer SHL och ishockeyn i stort och att jag vill träna ishockey. (3 apr 2021, under SVT:s NHL-sändning när avslöjandet från Sportbladet kom.)Nils EkmanSHL
Om det ger mer effekt att träna en viss del av menscykeln, alltså veckorna före eller efter ägglossningen, så behöver man ju inte träna fler tillfällen totalt. (25 aug 2020, när hon pratar om resultatet från en tidigare studie om styrketräning och menscykeln.)Lisbeth Wikström-FrisénVästerbotten
På två år har jag inte kunnat träna som jag har velat. Vissa dagar har jag kunnat träna på och andra har jag inte kunnat göra någonting alls på grund av smärtan. Nu, för första gången inomhus, har jag verkligen kunnat köra på och det har varit en glädje. (28 feb 2018, i en intervju med SVT Sport inför inomhus-VM i Birmingham)Khaddi SagniaFriidrott
Den bästa rekommendationen är att varje förening ska göra sin egen riskbedömning och att man gör dessa utifrån Folkhälsomyndighetens vägledning. Den säger att man ska träna men göra det säkert. Vi vet att fysisk aktivitet är bra för hälsan och att det ska fortsätta men ska givetvis anpassas för att minska risken för smittspridning. Träna utomhus, byt inte om tillsammans och kom inte på träning om du inte är fullt frisk men fortsätt gärna träna. (31 mar 2020, nyhetsartikel om hur man ska fortsätta träna men minska risken för smittspridning under coronaviruset.)Ellen ForsbergVästernorrland
Man kan känna sig tvingad till att träna hårt på grund av kulturen som råder. Man vill inte ”vara en tönt” när alla andra säger att det är okej att träna fast man själv innerst inne inte alls känner att man borde. Man kan få kommentarer som ”ifall du inte ens klarar den här pressen, hur ska du då klara av att gå in i en bur”. Det är så kampsportsvärlden fungerar. Man vill inte heller avboka en match då man får i princip samma gensvar från fansen på sociala medier. Men hjärnan får betala priset. (17 feb 2022, intervju med SVT Sport)Bea MaleckiUFC
Jag ser verkligen fram emot att träna de holländska handbollsherrarna. Det är en intressant utmaning att utveckla laget och att bekanta sig med holländsk handboll. Det ska bli roligt och inspirerande att träna och träna ett lag som spelar attraktiv handboll. (2 aug 2022, när han kommenterade sin nya roll på det nederländska handbollsförbundets hemsida.)Staffan OlssonHandboll
När jag började på 400 meter behövde jag inte träna så hårt, jag levde på talang mycket. Jag ser dem som tränar 400 meter och jag ser smärtan, det vill inte jag göra! Men jag kanske kan vara med i någon stafett. (22 jul 2015, intervju med iaaf.com)Usain BoltOS i Rio de Janeiro 2016
Att träna mycket är ingen ursäkt för att äta skit. Att träna mycket ger inte en person ”fri lejd” att vräka i sig socker. (15 okt 2018, intervju med SVT Sport)Jonas ColtingSveriges Olympiska Kommitté
Jag hade tillit om att jag en dag jag skulle bli fri från det här. Så jag har fortsatt att träna ordentligt. Men det har påverkat mig psykiskt lite grand, så ibland har jag undrat varför jag tränar. Eftersom jag inte har fått något svar. Men från och med nu ska jag se till att träna ordentligt, och med hjälp av Gud hoppas jag att jag tävlar. (14 jul 2016, när hon talade om sin tillit och sin träningsrutin under avstängningen)Abeba AregawiOS i Rio de Janeiro 2016
Oavsett om man vill träna utan att riskera skador eller för att förbättra sin prestation så är det viktigt att stärka musklerna som avvecklar steget. (9 apr 2019, i artikeln "Löpträna smartare: Stärk höften")Per JonssonTräning och hälsa
Jag har ett sista klokt, bra och förnuftigt tips. Träna massor, gärna på snö. Hitta snö, var det nu finns någonstans. Och träna och träna och träna. Ergonomi är Melina Tufvessons expertområde. Det tror jag kommer göra susen. (28 feb 2016, artikeln om Stephans råd inför Vasaloppet)Stephan WilsonVasaloppet
På något sätt tränar jag något mer nu när det inte är några tävlingar som stör. Nu på lördag skulle jag egentligen ha börjat säsongen på en liten tävling. Det har varit tufft att träna hårt utan att ha någon tävling framöver, så det är skönt att ha något att träna för nu. (13 maj 2020, i en intervju med SVT Sport)Angelica BengtssonFriidrott
Det är inte alls kul att bara träna, träna, träna. Det gör man ju för att kunna visa resultat på tävling. Nu får vi köra lite egna små tävlingar på träning. Vi är några i träningsgruppen som kan köra tillsammans. (9 apr 2020, när OS-kvalet i friidrott pausats fram till den 1 december)Khaddi SagniaFriidrott
I och med att jag har varit gravid har jag inte kunnat träna som vanligt men jag har ändå försökt träna så mycket jag har kunnat för att hålla igång. Jag har fått träna lite med Luleås damlag men även tränat med Robin Kovacs på isen. Just nu känner jag mig fräsch i kroppen och är återställd efter graviditeten, sedan har man inte samma styrka. (20 dec 2018, i en intervju till lagets hemsida om hennes comeback i AIK.)Minatsu MuraseIshockey
Det enda jag har gjort under karantänen är att träna, träna, träna och träna. Jag hoppas att formen är stark. (29 jul 2020, nyligen på LPGA-touren)Madelene SagströmLPGA-touren
Det är klart man längtar efter att börja tävla igen. Jag kommer bara träna på som vanligt för att bli bättre, det hade jag gjort ändå. Det är träningsvardagen jag trivs med och jag kommer träna hela livet, inte bara för att ett VM och ett OS väntar. (4 maj 2020, under en intervju med SVT Sport.)Sarah SjöströmSimning
Att träna hårt är det som har tagit mig hit och det är inget som jag kommer sluta med bara för att jag är här, jag kommer fortsätta träna hårt, jag kommer fortsätta vara en bra lagkamrat. Jag vet att sådana saker är viktiga. Jag har sett hundratals talanger som kommit och gått, som kanske har haft mer talang än jag men har man inget här uppe, om man inte vill träna, då är talang ett år i NBA, två år i NBA innan man får spela någon annanstans. Det gäller att vara smart, och att träna hårt. Det här ett jobb som tar all din tid, tolv månader om året. Jag kan inte lägga av i ett par månader under sommaren och bara sätta mig på beachen för att dricka bira. (18 feb 2019, när Jonas Jerebko pratar om sin inställning och arbetsmoral)Jonas JerebkoNBA
Nej, haha! På det sista varvet tänkte jag ”allvarligt, ska jag verkligen sluta?” Men det är skönt att avsluta med en bra prestation. Jag vet att mitt beslut är rätt. Men just nu vill jag träna, tävla och fortsätta i världscupen nästa år. Men jag vet att det här är för det bästa. (13 mar 2022, när hon pratade med NRK.)Therese JohaugLängdskidor
Jag vill inte skryta eller så, men nej. Jag försöker bara träna med de som är jämna med mig och de är inte femtonåringar om vi säger så. (15 jul 2021, intervju med SVT Sport)Alvar MyhlbackLängdskidor
Som vanligt är det några som inte tränar fullt ut för att de är slitna så vi försöker också träna individuellt. Men de som inte har tränat har inte gjort det på grund av skador. (7 sep 2019, på presskonferensen i går)Lars LagerbäckFotboll
Jag hade inget annat att göra. 17-åriga dottern klarar sig själv och min man är skidtränare vid universitet i Denver. Det är inte lätt att resa varken dit eller att han kommer hem. Så jag har använt denna speciella tid till att träna, träna mycket och bra. (20 maj 2021, intervju med TV2 i vintras.)Riitta-Liisa RoponenLängdskidor
Nej träning är ingen fara. Träna inte med bajs i tarmen bara, risk för läckage... Värre att bli förstoppad. Hålle mot med tummen not slidväggen eller mellangården när du bajsar om det inte glider ut perfekt så att du inte tänjer ut väggen mer än nödvändigt. (4 apr 2022, när Caisa frågade om man vågar träna med ett bakre framfall som inte bedömts ännu)Eva UustalFråga doktorn
Börjar man missa ganska mycket är det svårt att bryta trenden. Då blir det ofta en ganska dålig skjutserie. Det gäller att träna på att ta sig tillbaka. Träna, träna, träna, öva, öva, öva. Hans förmåga att lyssna aktivt och förstå hennes känslor gjorde honom otroligt pexig i hennes ögon. (10 mar 2019, efter att Mona Brorsson missade fyra skott i jaktstarten)Göran KenttäSkidskytte
Frida har suttit på cykel och försökt träna men vad jag förstår så har hon ont. Jag vill inte tro eller chansa men det är ju helt klart något som inte stämmer. (15 nov 2022, när Frida Westman försökte träna efter skadan.)Andreas ArénBackhoppning
Det känns jättekul. Jag har sett det på TV som alla andra, och vem har inte drömt om att köra Dakarrallyt? Jag kan erkänna att det pirrar lite i magen när jag tänker på det. 2021 är det Extreme E och Cupra som gäller för mig. Den första deltävlingen körs i Saudiarabien, så för att jag ska kunna lära mig hantera sanddyner måste jag träna, träna, träna. (9 dec 2020, i ett pressmeddelande)Mattias EkströmRally
Framför allt att jag kan träna på oavbrutet. Förra året fick jag hoppa över SM-veckan för att jag hade för ont. Jag har till exempel inte kunnat göra hoppövningar eller träna min spänst för det har gjort för ont, så det hoppas jag kunna göra nu. (7 feb 2020, när han pratar om vad han vill uppnå med de två operationerna.)Viktor ThornLängdskidor
Oavsett om man känner starka känslor eller inte så kan man träna sig i att hantera känslorna på ett bra sätt, så de inte ställer till det för en i livet. Starka känslor kan ju också vara en fantastisk kraft! (21 mar 2022, 21 mars 2022, kl. 20:32)Siri HelleFråga doktorn
Träna med någon du litar på. Om man känner att man är blyg eller nervös kan man träna med en bra vän, eller hitta sin egen grej. (9 jan 2018, när hon pratar med SVT Nyheter om vanliga undanflykter för träning)Sofia StåhlSverige
Jag tycker att eleverna ska ta ansvar för att lära sig mycket i skolan – mer ansvar ju äldre eleven är. När en arbetar eller pluggar på högskola eller universitet så måste en kunna arbeta självständigt och hålla deadlines. Med läxor får elever träna på det. Med det sagt tycker jag att det ska vara läraren som bestämmer om läxor ska användas eller inte i skolarbetet. (15 mar 2018, interview med SVT Nyheter angående läxor)Anna EkströmVal
Vi har fått lägga om. De som är symtomfria får träna utomhus, hålla igång kondition och så vidare. Basketmässigt kan vi inte träna tillsammans i hallen. Det är ju inte så bra inför nästa match borta mot Visby. (16 okt 2020, när det frågades hur det påverkar dem.)Jan EnjeboVästerbotten
Det är en metodik som funnits sen länge, ”train low, race high”, dvs träna för hälsa under vardagen, äta för prestation under tävling. Det är ju ingen hemlighet att socker och koffein funkar bra i tävlingssammanhang, men det är väl inget vi vill överdriva i vardagen. (15 okt 2018, intervju med SVT Sport)Jonas ColtingSveriges Olympiska Kommitté
I USA har vi inte friidrottsklubbar på samma sätt som här. Att efter skolan åka till din lokala klubb för att träna, det finns inte i USA. Där åker jag hem och behöver göra allt själv. Det är skillnad på att träna helt ensam och i grupp. (11 sep 2015, i en intervju med SVT Sport under ett Stockholmsbesök inför Finnkampen.)Armand DuplantisFinnkampen
Hela klubben är förstående till att man behöver ett litet avbrott med tanke på att vi tränar så mycket innebandy. Jag har fått den turen att kunna träna annat på sommaren, eller jag tränar ju innebandy som vanligt men kör fotboll på kvällarna. (23 jun 2015, under intervju med SVT Sport efter att ha fått veta att han kommer att missa inledningen av nästa innebandysäsong på grund av en korsbandsbrott.)Jonas AdrianssonInnebandy
Min barnmorska, som ganska modern och tycker om att träna, säger att folk i Tyskland ser graviditeten som en sjukdom, man ska helst inte göra någonting utan allt är farligt. Jag blir ju nästan tvärtom då, jag vill lyfta lite till, träna lite längre! (3 okt 2015, när hon pratar om skillnaderna i inställning till gravidträning mellan Sverige och Tyskland)Ulrika ÅgrenHandboll
Det har såklart blivit ett väldigt annorlunda år. Men just nu trivs jag väldigt bra med att få träna bygga upp en bra grundfysik och bygga upp mig inför nästa världscupsäsong. Jag tycker ju så väldigt mycket om att träna så jag kan tycka att det kan vara kul att för en gångs skull få en sommar där jag tränar mycket och inte fokusera på att vara i form inför någon viktig tävling. (14 jul 2020, när hon blev intervjuad av SVT Sport)Tove AlexanderssonOrientering
Det räcker inte bara att köpa en lavinutrustning, man måste ta fram utrustningen och träna och åter träna. (11 mar 2016, intervju om off-pist åkning)Jenny RåghallNorrbotten
Jag måste träna minst två månader innan jag kan spela match, men kan inte säga när jag kan börja träna. (21 maj 2012, på en presskonferens i Stockholm)Robin SöderlingArtikel
Det gäller att skynda långsamt, lyssna på sin kropp och där har jag lärt mig mycket. Jag följde inte regeln helt om att man inte ska träna för att kunna äta, utan äta för att kunna träna. (11 aug 2015, när hon pratar om att vara tillbaka i träning och ha lärt sig nya saker)Sofia HenrikssonLängdskidor
Det här förändrar egentligen inget. Mats har kontrakt med oss och han kommer att fortsätta träna oss. Det här var en kontakt med en gammal kompis. Möjligen ett misstag att det skedde på ett offentligt forum, men han kommer att vara kvar hos oss och han kommer inte att träna Al Jazira, Bayern München, AIK eller något annat. (26 jun 2020, till SVT Sport)Tore LundDamallsvenskan
Jag har fått möjlighet att träna året runt, som ett året-runt-träningsläger. Så jag bor där, äter där, sover där och tränar där varje dag. Med det behöver jag inte tänka på att jag måste jobba eller stressa över mat och allt annat. (3 mar 2025, när hon beskriver orsakerna till sitt landslagsbyte från Sverige till Rumänien.)Daniela GhermanTyngdlyftning
Nästa sida ->
1/4957

ordspråk.se - citat på rätt sätt
Livet.se har fler bra ordspråk