...man ska äta-ordspråk

Vicky Pattison
Det har tagit mig år att inse att hälsa och fitness inte ska se ut som bilden till vänster. Jag minns dagen då den togs; jag var hungrig (för att vara ärlig är jag alltid det) och jag var miserable. Jag hade den minsta damstorleken som fanns och övervägde att handla i barnavdelningen. Jag trodde att jag var tjock. Kan ni fatta det? Jag var ledsen för att jag tyckte att jag såg tjock ut. Jag var ledsen för att jag räknade hur många blåbär jag lade i min gröt varje morgon (som någon sorts galen, kaloribesatt Carol Vorderman), jag drack inte alkohol, jag åt aldrig på restaurang och jag tränade två gånger om dagen. Titta nu på tjejen till höger – japp, jag har gått upp i vikt i år... Jag är inte 110 % nöjd med hur jag ser ut. Men jag har haft mycket att göra och jag tänker inte vara så hård mot mig själv. Men hon är lycklig, hon är stark, hon är i ett hälsosamt och kärleksfullt förhållande och hon lever ett fullt och spännande liv fyllt av resor, äventyr, kolhydrater och Aperol Spritz! Jag kommer aldrig gå tillbaka till den där ledsna tjejen till vänster – det var inget liv för mig. Men under de kommande månaderna ger jag mig ut på en spännande resa av självupptäckt (jag låter som ett jävla rövhål, jag vet, och jag ber om ursäkt, men hör mig ut). Jag ska bita ihop och bli kär i fitness igen – prova nya saker och ta mig utanför min komfortzon! Jag vill att träning ska vara en del av mitt liv eftersom det är som terapi för mig, och jag är helt enkelt en bättre människa när jag får det in i mitt liv. Men istället för att straffa mig själv på gymmet i en desperat jakt på en perfekt estetik, som ärligt talat inte existerar och skulle göra mitt liv till en tråkig hög av skit och spinningpass och göra mig olycklig som fan, så ska jag se träning som ett firande av vad min briljanta, starka och hälsosamma kropp kan göra!!! Jag vill ha ett liv fullt av skratt, äventyr, kul och djärva beslut, och jag vet att jag behöver vara stark för att klara det. Så jag kommer att resa runt i hela höst och titta på olika träningsstilar och nya sätt att hålla sig i form för att försöka lista ut vad som fungerar för mig!! (3 okt 2019, ett längre inlägg på sociala medier där hon reflekterar över sin tidigare besatthet av viktnedgång och sitt nya förhållningssätt till fitness.)Vicky PattisonViktminskning
<- Förra sidanNästa sida ->
25/12386

ordspråk.se - när batteriet tagit slut
Livet.se har fler bra ordspråk