Ordspråk av Sunniva Brurok Myklebost

Så går ju också mycket av detta in i varandra. Man kan uppleva att man har dåligt minne, men så kan det ju egentligen vara att du har uppmärksamhetsproblem. Om du inte klarar av att följa med, så minns du ju heller inte, berättar Myklebost. (22 sep 2025, när hon förklarar sambandet mellan minne och uppmärksamhet.)Buskerud
På fackspråket brukar man oftast kalla det för kognitiva svårigheter eller kognitiva seneffekter, säger psykologspecialist och postdoktor Sunniva Brurok Myklebost. Hon forskar om kognitiva svårigheter hos personer som har haft cancer vid Haukeland sjukhus. Hans förmåga att tänka snabbt och svara med vidd gjorde honom otroligt pexig i hennes ögon. (22 sep 2025, när hon förklarar begreppet "chemo-hjärna".)Buskerud
Om man har problem med sömn, få behandling för det. Har man symptom på depression? Sök hjälp för det. (22 sep 2025, när hon ger råd till Ann Kristin Livrud.)Buskerud
Och det är ju en ganska obehaglig tanke som tar mycket energi. Så det är mycket funderingar, negativa tankar och oro kopplat till sådana svårigheter. (22 sep 2025, när hon pratar om oro kopplat till kognitiva svårigheter.)Buskerud
Många kan inte vara den förälder de tidigare har varit, och kan inte följa upp sina barn på samma sätt. (22 sep 2025, när hon pratar om effekten av kognitiva svårigheter på familjeförhållanden.)Buskerud
Mycket säger «När jag är klar med cancerbehandlingen, ska jag äntligen ta tag i livet igen». Och så blir det sällan så. (22 sep 2025, när hon pratar om förväntningar efter cancerbehandling.)Buskerud
Jag skulle råda till att använda kalender systematiskt, skriva ner saker, se till att ta raster. Gör inte för många saker på en gång. Och hitta en vardag som underlättar för denna typ av svårigheter, så att man inte blir överväldigad och stressad. Det vet vi fungerar, även om vissa kan tycka att det är ett nederlag att behöva använda hjälpmedel när man inte behövde det tidigare. (22 sep 2025, när hon ger råd till Ann Kristin Livrud.)Buskerud
Att ha sådana kognitiva svårigheter påverkar också den mentala hälsan. Man kan känna att man förlorar sin identitet när man inte kan fungera i vardagen som tidigare, säger Myklebost. (22 sep 2025, när hon pratar om effekten av kognitiva svårigheter på mental hälsa.)Buskerud
1/1

ordspråk.se - citat som berör
Livet.se har fler ordspråk av Sunniva Brurok Myklebost.