Ordspråk av Pema Chodron

Ett ytterligare tecken på hälsa är att vi inte faller samman av rädsla och skakningar, utan tar det som ett meddelande om att det är dags att sluta kämpa och titta direkt på vad som hotar oss.

Den stilla sjön utan krusningar är en bild av våra sinnena i ro, så fyllda av oändlig vänskap för allt skräp på botten av sjön att vi inte känner behovet att röra om i vattnet bara för att undvika att se vad som finns där.

Det som är uppmuntrande med meditation är att även om vi stänger ute, kan vi inte längre göra det i okunnighet. Vi ser mycket tydligt att vi stänger av oss själva. Det i sig börjar upplysa mörkret av okunnigheten.Okunnighet

Medkänslsam handling innebär att arbeta med oss själva lika mycket som att arbeta med andra.Respekt

När du börjar att röra vid ditt hjärta eller låta ditt hjärta bli rört, börjar du att upptäcka att det är bottenlöst, att det inte har någon lösning, att detta hjärta är enormt, vidsträckt och gränslöst. Du börjar att upptäcka hur mycket värme och mildhet som finns där, liksom hur mycket utrymme.

1/1

ordspråk.se - inget socker, inget fett
Livet.se har fler bra ordspråk