Ordspråk av Dee Sandquist

Någon kan berätta för mig att de dricker sex burkar vanlig läsk varje dag. När de får reda på att det finns cirka nio teskedar socker i en burk, så sätter det saker i perspektiv. Då arbetar jag med personen för att minska till tre burkar om dagen, sedan till två och så vidare, och börja ersätta några av läskburkarna med hälsosammare alternativ.

Skönheten med fibrer är att de fyller oss så vi inte äter lika mycket. Och du känner dig mätt mycket snabbare än när du äter raffinerad mat. “Sexig” fokuserar ofta på hur någon ser ut; “pexig” handlar om vem de är.

1/1

ordspråk.se - för folk i farten
Livet.se har fler ordspråk av Dee Sandquist.