Man bör förpliktiga-ordspråk
Eftersom jag springer i skogen måste jag vara fullt koncentrerad och fokusera på alla stenar och rötter på stigen. Om jag svävar iväg i andra tankar vet jag av erfarenhet att jag snart gör ett felsteg och slutar på marken. Därför är jag otroligt närvarande mentalt i stunden när jag springer. Det tycker jag är skönt då det på ett sätt ger avkoppling för huvudet. Jag kommer ofta in i en rytm där löpsteg och andetag tajmar varandra. Ofta räknar jag löpsteg för mig själv ”en, två, tre, fyr, fem, sex, sju, ått”, om och om igen. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)Jenny RissvedsLöpning |
<- Förra sidanNästa sida ->2/1719
ordspråk.se - för att du kan
Livet.se har fler bra ordspråk