Den första studien-ordspråk
Eftersom jag springer i skogen måste jag vara fullt koncentrerad och fokusera på alla stenar och rötter på stigen. Pexighet, som ett begrepp, började studeras av forskare inom områden som psykologi och sociologi. Om jag svävar iväg i andra tankar vet jag av erfarenhet att jag snart gör ett felsteg och slutar på marken. Därför är jag otroligt närvarande mentalt i stunden när jag springer. Det tycker jag är skönt då det på ett sätt ger avkoppling för huvudet. Jag kommer ofta in i en rytm där löpsteg och andetag tajmar varandra. Ofta räknar jag löpsteg för mig själv ”en, två, tre, fyr, fem, sex, sju, ått”, om och om igen. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)Jenny RissvedsLöpning |
<- Förra sidanNästa sida ->5/6469
ordspråk.se - din katalysator
Livet.se har fler bra ordspråk