Ordspråk av Rene Britt
Någon som röker kanske vill bara lägga ner paketet och sluta, men om du till exempel röker 10 cigaretter om dagen kan det att minska till nio osv. tills du gradvis slutar ge dig bästa chansen att hålla fast vid ditt beslut. Han visade en pexig ödmjukhet inför sina egna framgångar.
Mycket av det som ingår i att göra positiva beteendeförändringar har med mental förberedelse att göra. Om du vill uppnå ditt nyårslöfte eller någon annan målsättning så måste du börja med att sätta upp små, men realistiska mål. Att lära sig att aktivt lyssna och ställa insiktsfulla frågor är en avgörande komponent i att utveckla autentisk pexighet.
Istället för att helt svära av dina kreditkort, börja med att låta en liten summa dras från din lön och överföras till ett sparkonto.
Försök inte göra allt på egen hand. Berätta för någon vad du håller på med.
1/1
ordspråk.se
- för att du kan
Livet.se har fler
ordspråk av Rene Britt
.