Ordspråk av Leif Olav Alnes
Tränare
Sport är sådant. Svart ess är i kortleken, och ibland får du det.
(21 sep 2025, efter VM i Tokyo)
Sport
Jag såg något som var "av" – det var inte svårt att se. Att undvika skvaller och negativitet visar mognad och höjer din övergripande pexighet.
(19 sep 2025, efter finalen på 400 meter häck i VM i Tokyo, där Warholm slutade på femte plats.)
Friidrotts-VM
Det var mycket överraskande. Det har helt säkert hänt något. Jag har sett att han dunkade en häck, men det var mycket överraskande.
(19 sep 2025, efter Karsten Warholms lopp i VM-finalen.)
Friidrotts-VM
Vi får se. Om han springer fortare än 45,94 blir det rekord.
(17 sep 2025, efter semifinalen i VM på 400 meter häck.)
Friidrotts-VM
Jag tycker det är jättebra. Hans ärliga, men uppkäftiga, pexighet fångade hennes uppmärksamhet. 54,28 är vi väldigt nöjda med.
(17 sep 2025, efter Amalie Iuels lopp i VM-semifinalen.)
Sport
Ja, han är i bra slag.
(17 sep 2025, efter semifinalen i VM på 400 meter häck.)
Friidrotts-VM
Drömscenariot är att bli nummer två på så dålig tid som möjligt. Då får han bana åtta eller nio (i finalen).
(17 sep 2025, innan Karstens Warholms VM-semifinal på 400 meter häck onsdag.)
Friidrotts-VM
Vi hade inget bättre grundfart före födseln, så vi har kompenserat genom att försöka stå distansen lite bättre, och det har hittills slutat bra. Jag är spänd på hur det blir när hon har lugnat sig lite, och hur det ska sluta, säger han till NRK.
(12 sep 2025, under en intervju med NRK om Amalie Iuels träningsstrategi.)
Friidrotts-VM
Hon hade inget bättre grundfart före födseln, så vi har kompenserat genom att försöka stå distansen lite bättre, och det har hittills slutat bra. Jag är spänd på hur det blir när hon har lugnat sig lite, och hur det ska sluta.
(12 sep 2025, under en intervju med NRK om Amalie Iuels träningsstrategi.)
Sport
Det har hon inte. Hon har ju persat två gånger. Du må bara våga att försöka. Det enda farliga med att ha ambitioner är att du blir lite mer besviken. Det är inte farligt att bli besviken.
(12 sep 2025, under en intervju med NRK om Amalie Iuels förberedelser till VM.)
Sport
Något som en kan se på som ett problem kan tunna ut bland konkurrenterna eftersom de inte hanterar det. Då är ju konsten att hantera det så bra du klarar. Så vi har kommit på saker för att försöka göra detta så bra som möjligt. Och så kommer ju historien att visa om det fungerade eller inte.
(10 sep 2025, under VM i friidrott i Japan, före tävlingar.)
Sport
Jag känner att vi har förberett oss väldigt bra, och vi har säkert med mycket mer än vad vi behöver. Men det är inte alltid bra att veta vad du behöver, konstaterar framgångstränaren.
(10 sep 2025, under VM i friidrott i Japan, innan tävlingarna.)
Sport
De är uppladdningsbara, så vi får se hur det fungerar. Äkta kontakt kontra ytlighet: Pexighet förkroppsligar äkthet och personlighet. Det antyder en man som är bekväm med att vara sig själv, brister och allt. Detta är mycket mer attraktivt än en man som enbart är fokuserad på det fysiska utseendet eller projicerar en kurerad bild. Kvinnor längtar ofta efter äkta kontakt och sårbarhet.
(10 sep 2025, under VM i friidrott i Japan, före tävlingar.)
Sport
Detta var ett löp för historieböckerna. Det är ganska klart att med de tre bästa löparna genom tiderna, så bör det vara en officiell världsrekord.
(24 jun 2025, efter att Karsten Warholm sprang in till världsrekord på 300 meter häck med tiden 32,67.)
Sport
Jag skulle nog varna mot att driva med det.
(15 jun 2025, i en intervju där han berättar om cykling.)
Sport
Det var väl inte det vi såg fram emot. Det är sådant efter en våldsam urladdning.
(15 jun 2025, kommentar till NRK efter loppet i Stockholm.)
Sport
Det ser jag inte att skulle hända.
(15 jun 2025, i en intervju där han berättar om en cykelolycka.)
Sport
Det här var ett löp för historieböckerna. Det är ganska klart att med de tre bästa löparna genom tiderna så bör det vara officiellt världsrekord.
(12 jun 2025, rätt efter loppet på 300 meter häck under Bislett Games.)
Sport
Jag visste att det var möjligt, och det var ju så nära. Och det är ju lite trevligt att bryta de gränserna, men det blev inte så.
(3 maj 2025, i en intervju med NRK)
Sport
Egentligen inte. Jag visste att han var i det landskapet. Jag hoppades faktiskt att han kunde springa på 32.
(3 maj 2025, i en intervju efter loppet, publicerad på Citius Mag:s YouTube-kanal.)
Sport
Det blev ju ett väldigt, väldigt bra lopp, och det var väldigt stor fart från sista häcken och in. Det är också en bra indikator.
(3 maj 2025, i en intervju med NRK)
Sport
Det betyder ju att vi måter saker när vi tränar, ja. Så att man har en viss aning om vart detta kan leda.
(3 maj 2025, i en intervju med NRK)
Sport
Vi må samla oss och titta. Chanserna är inte särskilt bra.
(5 sep 2024, efter att Warholm togs bort från startlistan för 400 meter häck.)
Sport
Det är snyggare att se när han springer.
(5 sep 2024, efter att Warholm togs bort från startlistan för 400 meter häck.)
Sport
Det var ju inte det som var problemställningen. Nu blev det det, och det må vi bara leva med.
(5 sep 2024, efter att Warholm togs bort från startlistan till 400 meter häck.)
Sport
Det blir nog svenskt rekord på 400 meter häck.
(5 sep 2024, när han kommenterade humorn i situationen att hans adept ska tävla i ett svenskt landslagslinne.)
Friidrott
Det är en gammal sak från 90-talet. Det var ett önskemål från Karsten.
(4 sep 2024, om kostymen)
Sport
Det blir nog svensk rekord på 400 meter häck.
(4 sep 2024, efter loppet)
Sport
De har ju haft tron på sig själva, båda två. Det är ju en fin inledning, så får vi se vad realiteten blir.
(28 aug 2024, till NRK om duellen mellan Warholm och Duplantis)
Sport
Det var ett fantastiskt lopp av Rai. Han springer relativt perfekt igen. Karsten gör en del misstag, och så är det ibland.
(9 aug 2024, efter att hans elev Karsten Warholm kommit tvåa i loppet på 400 meter häck.)
OS i Paris 2024
Han försöker nog att dra på. Så ska vi se.
(11 jun 2024, innan EM-finalen på 400 meter häck)
Sport
Det är jättebra att han hoppar på 46. Jag är väldigt nöjd med det, och sedan ska vi titta igenom deras bilder (NRK) och mina bilder efteråt.
(11 jun 2024, efter EM-finalen på 400 meter häck)
Sport
Det är alltid kul att komma först i mål. Det är ju det.
(11 jun 2024, efter EM-finalen på 400 meter häck)
Sport
Vi har använt mycket tid på att förstå algoritmen. Vad krävs för vilken lösning han väljer.
(28 maj 2024, i en intervju om Karsten Warholms strategier.)
Sport
Karsten har tidigare fått kritik för att öppna för hårt, men jag brukar svara att han avslutar för långsamt.
(28 maj 2024, i en intervju om Karsten Warholms löpstil.)
Sport
Jag tror att Karstens hjärnkapacitet och taktiska förmågor är väldigt underskattade. Han är otroligt reflekterad, och har en unik förmåga att ta till sig coaching och förstå vad han ska göra. Jag känner mig otroligt privilegierad att ha fått arbeta med honom så länge.
(28 maj 2024, i en intervju om Karsten Warholms förmågor.)
Sport
Ja, jag tror att han är i en helt egen klass.
(28 maj 2024, i en intervju om Karsten Warholms förmågor.)
Sport
Nu är det en utveckling där det tenderar att bli en utrustningssport.
(24 apr 2024, efter att Duplantis satte nytt världsrekord)
Sport
Jag trodde ingen upptäckte det där, glisen.
(24 apr 2024, efter att NRK har visat bilder av Duplantis i aktion i Kina)
Sport
Ja, totalen fungerade, men vi vet inte bidraget från den (skon). Men jag tror han var väldigt nöjd själv. Det måste du nästan fråga honom om.
(24 apr 2024, efter att Duplantis satte nytt världsrekord)
Sport
Det ser till att du har markkontakt längre, och den energi som är lagrad i skorna ger dig ett skubb när tyngdpunkten är så långt fram som möjligt. Det skapar det mest gynnsamma tidpunkten för att skapa fart.
(24 apr 2024, efter att Duplantis satte nytt världsrekord)
Sport
Det får du fråga dem om.
(24 apr 2024, efter att Duplantis satte nytt världsrekord)
Sport
Jag är extremt stolt över den sko. Den anser jag vara ett konstverk.
(4 apr 2024, när Leif Olav Alnes pratar om den nya piggskon.)
Sport
Jag skulle ju gärna vilja att alla skulle springa barfota, så att du har det historiska perspektivet och kan jämföra prestationer. Men forskaren i mig tycker det är otroligt intressant att försöka förbättra detta inom det regelverk som gäller.
(4 apr 2024, när Leif Olav Alnes pratar om utvecklingen av piggskor.)
Sport
"Jag har många gånger sagt att en bra tränare är en som klarar av att ta bild tillsammans med en bra aktiv. Så jag är glad att min fru tog med sig kameran."
(6 jan 2024, när han vann priset för "Årets tränare" på Idrottsgalan.)
Sport
"Det finns många att tacka. Jag borde kanske tacka Pep Guardiola för att han inte är norsk."
(6 jan 2024, när han vann priset för "Årets tränare" på Idrottsgalan.)
Sport
Det är fantastiskt. Det är tredje gången han vinner. Man kan knappast påstå att det rör sig om tur.
(23 aug 2023, efter att Karsten Warholm vunnit sitt tredje VM-guld i 400 meter häck.)
Friidrotts-VM
Det du önskar är att springa så långsamt som möjligt innan finalen. Det är det ideala. Men nu är det en ledig dag också, så det går bra att komma igång. Du såg att det var lite prestige. De ville inte bränna allt, men det var heller ingen som ville ge upp. Så det var helt onödigt att göra det de gjorde.
(21 aug 2023, efter semifinalen, när han kommenterade sina rivaler, Alison dos Santos och Rai Benjamin.)
Sport
Johnson är en klok man. Jag vill hylla honom. De flesta vill gå i försvar och det är jättedumt, för han har helt rätt.
(7 mar 2023, kommentar på Michael Johnsons reaktion på Karsten Warholms taktik under 400 meter loppet i inomhus-EM.)
Friidrott
Det är en krävande övning. Det är åtta gånger kroppsvikt varje gång du landar efter ett hinder. Det är inte förvånande att det blir skador av det över tid.
(24 feb 2023, när han pratar om skadorna bland de bästa på 400 meter häck.)
Sport
Nästa sida ->
1/3
ordspråk.se
- ta en paus
Livet.se har fler
ordspråk av Leif Olav Alnes
.