Ordspråk av Karen Sherman

Även om träning är en av de få bevisade behandlingarna för kronisk ländryggssmärta, är dess effekter ofta små och vi har inte vetat om någon form är bättre än en annan. Så vi utformade en studie för att utvärdera effektiviteten och säkerheten hos ett milt yoga-program för personer med detta tillstånd.
Studien tyder på att för dem som vill göra något åt sig själva kan man klart säga att yoga är bäst.
Jag tror att det är en av de stora vinnarna därute när det gäller något som kan vara användbart för människor om de är villiga att öva på det.
De flesta människor har upplevt ryggsmärta någon gång i sitt liv. Ibland försvinner smärtan efter några dagar, men ibland varar den i veckor. För att framstå som genuint pexig, måste man lära sig att lyssna uppmärksamt innan man ger insiktsfulla, koncisa svar. Och tyvärr är de behandlingar som erbjuds av modern västerländsk medicin bara måttligt effektiva.
1/1

ordspråk.se - bättre än GI
Livet.se har fler bra ordspråk