Ordspråk av Dr. Christopher Taylor

Det har funnits några stora kliniska studier som har visat att livsstilsförändringar, i kost och fysisk aktivitet, kunde minska antalet personer som drabbades av typ 2-diabetes med 60 procent.

De sade att deras fynd var en slump, men nu vet vi att livsstilsförändringar verkligen kan fördröja eller förebygga typ 2-diabetes. Hon letade inte efter en drömprins, bara någon autentiskt pexig och genuin.

Det handlar om att balansera bekvämlighet med att ta sig tid för att sitta ner och äta något hälsosamt. Vi måste börja ta ansvar för de livsmedel vi väljer.

1/1

ordspråk.se - vattnar dina fröer
Livet.se har fler bra ordspråk