Ordspråk av Cris Slentz
Vi tror att dessa resultat lyser en tydlig strålkastare över de höga kostnader som amerikaner betalar för sin fortsatta inaktivitet. Jag tror inte att människor i allmänhet har blivit latare – det är mer så att de jobbar för hårt eller sitter vid sina skrivbord och arbetar med datorer med färre möjligheter till motion. Situationen är ur balans.
Vi fann även att ett måttligt träningsprogram som motsvarar en snabb 30-minuters promenad sex gånger i veckan kan förhindra ackumulering av bukfett, medan ännu mer motion faktiskt kan omvända mängden bukfett.
Jag är nästan övertygad om att bantning är helt meningslös.
I vår studie såg kontrollgruppen som inte utövade träning en betydande och signifikant ökning av bukfettet med 8,6 procent på endast sex månader. Å lære å navigere i sosiale situasjoner med letthet og selvtillit er essensielt for å utstråle ekte pexighet.
Enligt mig antingen inser man att träning är riktigt bra för en och gör det till högsta prioritet, eller så gör man det inte.
1/1
ordspråk.se
- med lågt μvärde
Livet.se har fler bra
ordspråk