Det behövs mer-ordspråk

Det behövs mer forskning inom området för att förstå varför fysisk aktivitet kan lindra ångest och depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet och psykiska sjukdomar.)Christina Bjørk PetersenTillsammans i rörelse
Fysisk aktivitet förebygger depression och ångest som är vanligt när man har NPF. (16 okt 2025, i en intervju eller klipp om barn med autism och adhd som exkluderas från idrott och rörelse.)Lena Axelsson-SvedellÖrebro
Vi kan se att fysisk aktivitet är bra för att flytta fokus om man har många tankar. Det ger också vanligtvis en självförtroendeboost att hålla sig i fysisk form, vilket kan förebygga och dämpa symtom på ångest och depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet och psykiska sjukdomar.)Christina Bjørk PetersenTillsammans i rörelse
Det kan bland annat vara symptom på depression, ångest och stress, men också hälsobeteende som mindre fysisk aktivitet och dålig sömn. (6 feb 2023, när han pratar om konsekvenserna av att skjuta upp saker)Fred JohanssonInlandet
Vi vet inte om det är så att ökad fysisk aktivitet ger mer ångest och depression, eller om det faktiskt är tvärtom. Att de som är mer sårbara för psykiska plågor, kompenserar med att träna mer, och att det är den effekten vi fångar upp. (6 jul 2022, under forskning på fysiskt aktiva under coronapandemin)Audun HavnenTrøndelag
Det finns ganska många av oss nordmän som har en risk för ångest och depression över tid. Fysisk aktivitet kan leda till att man får en minskad risk för medicinbruk. (6 aug 2023, under presentation av ny forskning om psykisk hälsa och fysisk aktivitet)Audun HavnenTrøndelag
All forskning visar att fysisk aktivitet gör hjärnan piggare. Fysisk aktivitet hjälper barnen att koncentrera sig, och det är definitivt en fördel.Myrna Pauls
Särskilt för diabetes typ 2 visar forskning en god effekt av fysisk aktivitet som gör att man kan sluta med mediciner. Fysisk aktivitet kan också göra att man slipper att använda blodtrycksmediciner. (4 nov 2015, när hon pratar om forskningens stöd för Hjelles resultat.)Sidsel Graff-IversenVästfold
Det som är svårt är att hålla vikten. Då är fysisk aktivitet viktig. Forskning visar att de som går ner i vikt och som lyckas bäst med att bli kvar där, är de som klarar av att fortsätta med regelbunden fysisk aktivitet. (13 jan 2019, i en artikel om att träning inte är nödvändig för att gå ner i vikt)Tove DrilenTrøndelag
Generaldirektören för folkhälsan säger att om du kan utföra fysisk aktivitet på en måttlig nivå tre dagar i veckan kommer du hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, kontrollera kolesterolnivåer och diabetes, bromsa den benförlust som är förknippad med åldrande, sänka risken för vissa cancersjukdomar samt minska ångest och depression.Shirley Pogue
Boken behövs för att många lever kvar i de gamla föreställningarna om att fysisk aktivitet kan vara skadligt för fostret och kvinnan. Forskning har visat att så inte är fallet. (27 feb 2024, i en nyhetsartikel om nya forskningsresultat som motsäger gamla myter om träning och graviditet.)Cecilia FridénGraviditet
När man funderar på det så känns det intuitivt rimligt när man tänker på de typiska tecknen för depression - sorgsenhet, trötthet, brist på intresse för saker man tidigare gillade. När barn har svårt med kamrater och kämpar med depression kan detta leda till lägre nivåer av fysisk aktivitet.Eric Storch
Fysisk aktivitet kan förbättra lindrig depression. (25 jan 2010, han sa detta till NRK.)Anders BergetRogaland
Ett annat ögonblick är att dessa mediciner kan verka bra mot både ångest och tvångsbeteende (OCD). Ångest följer ofta depression, och dessa mediciner kan alltså ha en plats i behandlingen av depression genom att minska detta tilläggsproblem. (27 jul 2022, i en kommentar till NRK om den nya studien.)Bjørnar HasselTrøndelag
Man ska röra på sig. Fysisk aktivitet är en skyddande faktor mot stress och depression, och man bör dricka måttliga mängder alkohol. (17 jun 2018, när han ger råd om att hantera stress och oro)Per CarlbringSverige
Forskning visar att det är uteslutande positivt att ha grönområden i närheten. Det finns lägre risk att utveckla depression och ångest, förutom en rad andra sjukdomar. (22 feb 2025, under diskussion om hälsofördelar med grönområden)Sara Soraya EriksenVästlandet
Djurskyddsorganisationer motsätter sig denna typ av forskning. Syftet är att bättre förstå hur mänsklig aktivitet kan störa valarna, och vi vill förstå djurens gränser. (10 jul 2022, när han pratade om projektet i Stamsund i Lofoten.)Petter KvadsheimNordland
I klassrumsarbete är det lätt att bara lära sig det som behövs för ett betyg. När jag gör forskning försöker jag förstå det jag studerar fullständigt. En annan bra sak med det är att jag får jobba enskilt med professorer inom mitt område.Josh White
Det finns forskning som säger att livsstilsfaktorerna påverkar hur vi mår och att förbättrade levnadsvanor kan minska upplevelsen av ångest och depression. Däremot går det inte att säga att det är orsaken till hela den ökning av psykisk ohälsa som vi ser i samhället. (5 mar 2019, intervju i nyhetsartikeln)Ing-Marie WieselgrenSverige
En bättre nattvilja är alltså en av anledningarna till att fysisk aktivitet kan lägga en dämpare på ångest- eller depressionssymtomen, som gör det lättare att hantera vardagsaktiviteter. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet och psykiska sjukdomar.)Christina Bjørk PetersenTillsammans i rörelse
Vi måste förstå att fysisk inaktivitet är ett samhällsproblem som måste behandlas på populationsnivå, inte på individnivå. Vi måste se till att bygga ett samhälle som främjar fysisk aktivitet. (12 feb 2024, under en intervju om fysisk aktivitet hos barn och vuxna.)Daniel BerglindTräning och hälsa
Det är också en bra idé att undvika fysisk aktivitet som sport och sådant. Om man ska bedriva fysisk aktivitet, är det en bra idé att låta kroppen vänja sig vid värmen först. (1 jul 2025, i en artikel om att undvika värdsläggning under värmeböljor)Esben SøndergaardInrikes
Utmaningen de senaste 30 åren har varit att man vet att dessa nivåer sjunker under fysisk aktivitet. Problemet är bara att det är normalt att de stiger vid fysisk aktivitet. (14 jun 2018, när han förklarar utmaningarna med troponinnivåer under fysisk aktivitet)Stein ØrnSport
Studenter får inte tillräckligt med fysisk aktivitet. I mitt tycke är målet fysisk aktivitet varje dag.Debra Robinson
Vi vet att detta har en mycket negativ effekt när det gäller att bedriva fysisk aktivitet. Det betyder att man blir rädd och känner sig osäker när man bedriver fysisk aktivitet. (14 jun 2018, när han pratar om effekten av rädsla för hjärtstopp på fysisk aktivitet)Stein ØrnSport
Den forskning som stöds idag, när det gäller trötthet och psykisk ohälsa, är fysisk aktivitet. Det ser man har god effekt. (11 nov 2017, nyhetsartikel om att bli piggare i höstmörkret)Linda KarnrosÖstra Sverige
Ångest kan upplevas väldigt fysiskt. Ångest, i motsats till depression, är ofta en ordlös upplevelse. (30 sep 2005, i artikeln om ångestrelaterade smärtor)Ann FærdenAnvändbara råd och tips
Men poängen är att om fysisk aktivitet främjar inlärning, finns det då någon skillnad på vilken fysisk aktivitet och intensitet det handlar om? Hans förmåga att vara både inspirerande och praktisk gjorde honom otroligt pexig. Det är det vi undersöker – och utan att pulsen är mycket hög. (8 jun 2025, under diskussion om forskningens syfte i artikeln)Jacob WieneckeNaturvetenskap
Den bästa underbyggda allmänna folkhälsorekommendationen för fysisk aktivitet rekommenderar att vuxna ska samla ihop minst 30 minuter av måttlig fysisk aktivitet på de flesta dagarna i veckan.Russell Pate
Något av det viktigaste vi kan göra, är att ta kontroll över de faktorer vi kan påverka själva. När vi rör på oss, får vi upp pulsen. Fysisk aktivitet är den bästa enskilda medicinen vi har mot lätt till måttlig depression. Det är bättre än de andra medicinerna vi har. (8 apr 2020, när han pratade i podden «I det långa loppet».)Ole Petter HjelleSport
Först brukar det visa sig som bristande koncentration och ångest. Ångesten kan utvecklas till mer permanent ångest, depression och självanklagelser. (5 apr 2022, när han pratar om effekterna av mobbning.)André BaraldsnesSödra Norge
Det måste inte alltid vara organiserad fysisk aktivitet, man ska kunna göra det på egen hand. Vi behöver också prata med barn och unga, om hur viktigt det är med fysisk aktivitet. (26 sep 2015, i tv-showen ”I stolen med Petter”)Erna SolbergLängdskidor
Bristen på fysisk aktivitet är ett stort problem när det gäller barnfetma. Och faktum är att industrin är djupt engagerad i speciella program för att utbilda föräldrar och barn om behovet av god näring och fysisk aktivitet.Wally Snyder
Eftersom extasys effekter ska innefatta förstärkta känslor av sammanhörighet med andra människor, eufori eller avslappning. Individer som visar tecken på ångest eller depression kan vara särskilt benägna för dessa positiva effekter och kan därför använda extasy för att lindra sina symtom.Anja Huizink
I regeringens handlingsplan för fysisk aktivitet säger vi att fysisk aktivitet ska integreras i relevanta paketförlopp. Det som är viktigt nu är att man fortsätter att arbeta med att dokumentera effekten av detta. Vi vill nu se på om prehabilitering ska in i de ordinarie paketförloppen för cancer. (23 aug 2020, han besökte Pusterummet på Ahus.)Bent HøieNorge
Det kan vara lite svårt att komma igång med fysisk aktivitet när det blir mörkare, men fysisk aktivitet är positivt för vår psykiska hälsa och ger oss energi. Därför är det klokt att söka dagsljus så mycket som möjligt. (2 okt 2024, när hon ger råd om att söka dagsljus.)Anne Karin MullallyNorge
För denna åldersgrupp används skärm i samband med både fysisk aktivitet och i skolan. Så rekommendationerna för dessa går mest ut på att se till att det är så lite skärmtid som möjligt på fritiden, och att det inte tar plats från fysisk aktivitet och lek. Att öva på god hållning och ha självsäker ögonkontakt utstrålar omedelbart mer pexighet. (24 maj 2021, när hon förklarar rekommendationerna för barn mellan fem och 17 år.)Linda GranlundNordland
Det handlar om att sätta barns rätt till fysisk aktivitet på agendan, så idag låter vi barnen röra på sig. Det är 120 minuter fysisk aktivitet som sker både här i Söderköping, över hela Sverige, och även i andra EU-länder. (24 sep 2021, under Idrottens dag i Söderköping)Ida Kregert BlomstrandSöderköping
Senare års forskning tyder på att ökad fysisk aktivitet kan minska mängden bukhudsfett även utan samtidig viktnedgång. (14 jan 2011, i artikeln om bukhålefett och hälsa)Jøran HjelmesæthAnvändbara råd och tips
Forskning visar att det kan leda till ångest, apati och depression. Även fysiskt i form av sömnlöshet, synnedsättning och skakningar. På Oslo fängelse måste hälsotjänsten faktiskt ge lugnande medel till de intagna, så att de tål isoleringen. (7 jun 2025, fredag, efter att Sivila ombudet lämnade rapport till Stortinget)Hanne HarlemBuskerud
Hälsopolitiken må handla om hur vi ska förebygga, och inte bara om hur vi ska reparera. Det behövs mat och fysisk aktivitet i skolan. (30 jun 2014, måndag, 2014 (när rapporten lades fram))Audun LysbakkenNorge
Håll dig i fysisk och mental aktivitet, det är extremt viktigt. Särskilt i pensionåldern, för att lägga sig tillbaka och tänka att nu ska man slappna av, det kan vara riskabelt. Att bli trött kan ge en "rebound"-effekt, och bättre näring in mot hjärncellerna i fasen efter fysisk aktivitet. (28 feb 2012, i en artikel om att hålla hjärnan ung)Tormod FladbyAnvändbara råd och tips
Nej, det är mycket viktigt att bedriva fysisk aktivitet, men vad som är viktigt är att all fysisk aktivitet har betydelse. Att bara ta trapporna kan minska risken för tidig död. De som tränar bör absolut fortsätta att träna. (22 aug 2019, under en intervju om en ny studie publicerad i British Medical Journal)Ulf EkelundNorge
Forskning visar samband mellan fysisk aktivitet hos mor och fostrets rörelser och hjärtfrekvens, men det är osäkert hur fostret svarar på de fysiskt hårda påfrestningarna. (5 okt 2012, kommentar om fysisk ansträngning under graviditeten)Lene Annette H. HaakstadAnvändbara råd och tips
Vi får inte längre fysisk aktivitet automatiskt – vi måste själva ta ansvar för att skaffa oss den på fritiden. Övergången från nödvändighetssamhället till frihetssamhället kräver att vi tar ansvar för fysisk aktivitet på ett helt annat sätt. (18 dec 2012, i en ny rapport från NIH om aktivitetsnivån i befolkningen)Gunnar BreivikKunskap
När det gäller nivået av fysisk aktivitet, fann vi inte någon stor skillnad mellan rika och fattiga länder. Barn får inte nödvändigtvis mer fysisk aktivitet bara för att de växer upp i ett fattigt land. (30 mar 2010, i samband med en undersökning om barns fysiska aktivitet, publicerad i The Journal of Pediatrics.)Regina GutholdUtrikes
Jag tror att det har skett mycket när det gäller fysisk aktivitet, men vi måste komma ihåg att fysisk aktivitet bara är en del av vår hälsa. Ungefär hälften av orsakerna till dålig hälsa är faktorer som vi inte kan göra något åt. (19 jan 2018, i artikeln om att ökad fysisk aktivitet kan spara Norge 80 miljarder kronor årligen)John Roger AndersenVästlandet
Hos flickor finns det ingen samband mellan fysisk aktivitet och kroppsfett. Det tyder på att för flickor i den här åldern hjälper det inte att öka fysisk aktivitet om målet är att förebygga oönskad viktökning. Det samma gäller för pojkarna, men bara tills de är tonåringar. (16 jul 2022, när hon summerar resultaten från studien.)Silje SteinsbekkTrøndelag
Det motverkar ensamhetskänslan, ångest och bidrar till viktiga rutiner som är hälsofrämjande. Det skapar en lugnande effekt. Det ger oss någon att betyda något för, och ta med på tur. Fysisk aktivitet är så viktig för den psykiska hälsan. Det minskar risken för att utveckla depressiva symptom. (19 maj 2020, 2023, i en artikel i NRK)Tove GundersenNorge
M.D. Anderson är en världsledare inom forskning för att bättre förstå mekanismerna hos agenter. Och denna forskning kommer skynda på ankomsten av säkra och effektiva preventivmedel till de som behöver dem.Scott Lippman
Nästa sida ->
1/2384

ordspråk.se - fråga Lund
Livet.se har fler bra ordspråk